【有營之選】雞柳西蘭花藜麥便當 | 簡.味 SimplyTaste HK 食譜食評網
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【有營之選】雞柳西蘭花藜麥便當


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老公再一次決心減肥,開始每日帶飯盒上班。
身為老婆,今天就又懶又慳家地做了這款便當。
雖然是頹了點,但勝在快捷方便,而營養價值都不錯呢!



材料:
雞柳           3條
西蘭花      半個
雞蛋           1隻
黑胡椒      適量
鹽              適量


做法:
1. 雞柳、西蘭花洗淨,切件。
2. 用適量鹽、黑胡椒為雞柳調味。
3. 把雞柳、西蘭花和雞蛋用蒸籠蒸15分鐘即可。




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